### 益处:
1. **助消化**:山楂糕中的山楂成分具有消食化积的作用,能够促进胃液分泌,增强消化功能,适合消化不良的人群食用。
2. **促进食欲**:山楂糕酸甜可口,能够刺激食欲,对于食欲不振的人有一定的帮助。
3. **抗氧化**:山楂含有丰富的维生素C和黄酮类物质,具有很好的抗氧化作用,有助于延缓衰老。
4. **心血管健康**:山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用,对于心血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。
5. **降血脂、降血压**:山楂能够降低血清胆固醇和甘油三酯,对于高血脂、高血压患者有益。
6. **预防胆结石**:山楂中的果胶有助于预防胆结石的形成。
7. **抗菌作用**:山楂对某些细菌如痢疾杆菌有抗菌作用。
### 影响:
1. **牙齿健康**:山楂糕含有较多的糖分,长时间食用可能对牙齿造成伤害,尤其是儿童,可能影响牙齿的正常生长。
2. **血糖影响**:由于山楂糕含有较多的糖分,糖尿病患者或血糖控制不佳的人群应适量食用。
3. **脾胃虚弱者**:中医认为山楂“只消不补”,脾胃虚弱者过多食用可能导致消化系统不适。
4. **孕妇**:山楂糕可能会促进子宫收缩,孕妇应避免食用。
5. **营养不均**:长期过量食用山楂糕,可能导致营养不均衡,尤其是儿童,可能影响正常饮食和营养摄入桑拿夜网品茶论坛。
总的来说,山楂糕是一种美味且具有一定健康益处的食品,但应注意适量食用,并关注个人的健康状况。